ビリーズブートキャンプを始めてから一週間、1キロくらい痩せた！
うち、家の床が水平じゃないから体重計を置く場所によって2キロくらいの増減があって、実際の体重はよく分からないんだけどね。
一応、一番重い体重を基準に考えてる。
あとは前からやってたけど、昼か夜のどっちかで炭水化物を抜いたり。
体型もちょっと変わった感じがするし、うれしい！🌟
良い調子じゃ💪
あと2~3キロくらい痩せたいな、頑張ろう〜
今日のお昼ご飯。
キーマカレーとアチャール、じゃがいもと鯛のカレー。
右のカレーに入ってるピーマンみたいなやつ、見た目は大きいピーマンなんだけどちょっと辛いの。
こっちでピーマンだと思って買うと大体辛い🌶
「青圆椒」って書いてあれば日本人の知ってるピーマンだけど、普通のスーパーにはあんまりないかも。
私の地元の話なんだけどね、そこそこ田舎なんだけど、大学生くらいの時にある日突然インドカレー屋さんができて、窓に大きく「カレーは万病の薬」って書いてあったの。
それを見た時、ターメリック（ウコン）、クミン、シナモン、コリアンダー等々、スパイスってみんな薬効があるじゃん、カレーって確かに薬だ！って気がついたの。
それが私にとってすごく衝撃的で忘れられないから、今のカレー好きにも繋がってる気がする。
そんなわけで、風邪を引いたらカレーを食べるのだ。
もちろん風邪じゃなくても食べるけど！🍛
鼻をかみすぎて鼻が痛い😂
